Vitamini i minerali neophodni za
normalan rast i razvoj čoveka

	Arsen - kralj otrova Uprkos reputaciji arsena kao opasnog otrova (obzirom da je preko 1000 godina smatran „kraljem otrova”), reč je o mikroelementu sa relativno niskom toksičnošću u odnosu na neke druge metale. Detaljnije!
	Bakar se smatra jednim od esencijalnih mikroelemenata u organizmu čoveka, životinja i mnogih biljaka. Kod odraslih osoba nedostatak bakra dovodi do anemija, zadržavanja vode u organizmu, slabljenja zidova krvnih sudova, razdražljivosti, krtih kostiju, depigmentacije gubitka kvaliteta kose. Detaljnije!
	Nedostatak selena se javlja i kod nekih kritičnih grupa ljudi. Simtomi nedostatka selena se sreću samo kod ljudi koji žive na područjima gde ima malo selena u zemljištu. Područja Evrope, delovi SAD, Novi Zeland i deo Kine su područja gde ima malo selena u zemljištu. Detaljnije!
	Da li je vitamin B17 u stvari otrov? U istraživanje značaja vitamina B17 bila su uključena četiri medicinska centra (od kojih je jedan ugledna Mayo klinika). Detaljnije!
	Nedostatak i višak fluora uzrokuje probleme sa zubima! Fluor pomože u jačanju zubne gleđi, ali višak dovodi do fluoroze. Detaljnije!